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Los planes de entrenamiento

 

   Ayer, al salir de la tienda, me tocó sentarme y “darle al coco” planificando los entrenamientos de mis atletas, y como muchos sabéis, el mío propio…

   Es realmente motivante e ilusionante entrenar a compañeros!, atletas de distintos niveles y con distintas marcas, pero un objetivo común Superarnos a nosotros mismos, y es que desde mi humilde opinión, esa ha de ser nuestra primera meta, siempre he dicho y mantengo que, “yo soy mi primer rival”.

La alimentación, uno de los pilares del entrenamiento

 

   Recuerdo mi inicios en el atletismo como “pura naturaleza”, simplemente corría por que me apetecía, “sin mas”, aislaba el deporte del resto de mi día a día… es curioso como con el paso de los años, cuando más cuenta me doy de que menos se… y más aprendo, es cuando más me sorprendo de mis resultados!. Y es que al final va a ser cierto aquello de que “la ignorancia ayuda a lograr imposibles”, o la no menos cierta afirmación de “juventud, divino tesoro”…

Una iniciativa distinta

 

   Hace un par de días, tuve la gran fortuna de participar en una iniciativa distinta, una de esas que a buen seguro potenciaría y gustarían a mi buen amigo Raul Baltar. En la misma, el laboratorio farmacéutico MSD Animal Healt invitaba a todos sus clientes/veterinarios a unas jornadas de convivencia, y en este caso, con el atletismo y mi persona como nexo de unión.

Vuelta a la competición

Este fin de semana, y pese a la subida de temperaturas, he participado por partida doble en carreras de 10 kms.

El sábado a última hora lo hacía en la I Carrera Nocturna de Ponteareas, donde tiraba de mi compañero y amigo Daniel Bargiela para ayudarle a bajar de los 32´, aunque los repechos del circuito y sobre todo, las altas temperaturas lo hicieron imposible. Mas de 32 grados a la hora de la salida y máximas de 40 durante el día, dejaban el ambiente cargado y la respiración se hacía cuando menos complicada.